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FÜR DEINE KNIE
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Frederik Sommerfeldt
Knieexperte
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Ein kurzes, persönliches Gespräch über Zoom, in welchem du eine klare Einschätzung deiner Situation und einen umsetzbaren Lösungsplan bekommst.
KLICK DEIN PROBLEM
Schmerzen beim Laufen
Schmerzen beim Wandern
Schmerzen auf der Treppe
Schmerzen bei langem Sitzen
Knick-Senk-Spreizfuß
Weiß nicht, was das Problem ist
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MEHR ROUTINEN
Stabiles Fußgewölbe
Du hast einen Knick-Senk-Spreizfuß?
Du hast instabile Sprunggelenke?
Deine Füße tun beim Laufen oder Wandern weh?
Aktivierung vor dem Laufen
Du hast Knieschmerzen beim Laufen?
Du bist am Anfang deiner Läufe immer steif?
Du willst deine Leistung beim Laufen verbessern?
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HÄUFIGE FRAGEN
Ja - wenn du bereit bist, wirklich etwas zu ändern.
Dieses Gespräch ist nichts für Menschen, welche nur kurz googeln wollen, was helfen könnte.
Du brauchst keine Vorkenntnisse - nur den Willen, deine Knieschmerzen dauerhaft loszuwerden.
Ich höre dir zu.
Im Kennenlerngespräch erzählst du mir, wo genau es hakt: Beim Laufen? Beim Treppensteigen? Oder schon morgens beim Aufstehen?
Danach zeige ich dir konkrete Schritte, mit denen du sofort erste Erfolge spüren kannst.
So merkst du selbst, ob mein System zu dir passt - bevor du dich zu irgendwas verpflichtest.
Weil du erst Vertrauen brauchst - nicht gleich ein Abo.
Ich schenke dir meine erste Einschätzung, damit du ohne Druck rausfinden kannst, ob wir zueinander passen.
Kein Haken. Kein Kleingedrucktes. Kein Risiko.
Das kommt darauf an - und genau so soll es auch sein.
Ich mache keinen Onlinekurs und keine Massenabfertigung.
Stattdessen bekommst du ein individuelles Mentoring, das genau auf deinen Alltag, deine Schmerzen und dein Ziel abgestimmt ist - deshalb gibt es keinen Festpreis.
Aber: Sobald ich verstehe, wo du stehst und was du brauchst, sage ich dir ganz klar und ehrlich, was dein Investment sein wird.
Und ja - es kostet mehr als ein Onlinekurs. Aber dafür bekommst du keine Theorie, sondern echte Ergebnisse.
Die auf dieser Website bereitgestellten Inhalte, insbesondere zu körperlicher Gesundheit, Training oder Schmerzen dienen ausschließlich Informations- und Inspirationszwecken.
Sie stellen keine medizinische, physiotherapeutische oder therapeutische Beratung dar und ersetzen nicht die individuelle Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Physiotherapeuten oder sonstige medizinische Fachkräfte.
Ich bin kein Arzt und gebe keine Heilversprechen. Die vorgestellten Inhalte beruhen auf persönlicher Erfahrung, Erfolgsgeschichten aus der Praxis sowie öffentlich zugänglichen Quellen. Jeder Mensch reagiert individuell – daher können keine typischen oder garantierten Ergebnisse zugesichert werden.
Die Umsetzung der gezeigten Übungen oder Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden, Unsicherheiten oder Schmerzen konsultiere bitte unbedingt vorab einen Arzt oder qualifizierten Therapeuten.
Alle genannten Methoden, Empfehlungen und Informationen sind nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung zu verstehen.
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© 2025 Frederik Sommerfeldt